Іноді ми дивимось у дзеркало й раптом помічаємо червону пляму на білку ока. Вона виглядає тривожно — ніби щось серйозне сталося. Але в більшості випадків такий крововилив в оці — це не катастрофа, а сигнал, що організм просить відпочинку або уваги.
Що таке крововилив в оці
Це невелике скупчення крові під оболонкою ока, коли лопається судина. Найчастіше це субкон’юнктивальний крововилив — червона пляма на білку, яка не впливає на зір і проходить сама. Бувають і глибші варіанти — у сітківку чи склоподібне тіло, тоді вже може знизитись зір.
Уявіть: після кашлю або фізичного напруження ви бачите цю червону «крапку». Вона не болить, не заважає, але лякає. Саме так проявляється найпоширеніший тип — під слизовою оболонкою. Він не потребує термінового втручання, проте варто розуміти, звідки він узявся.
М’яка порада: не намагайтеся замаскувати проблему краплями — краще розберіться з причиною.
Чому лопаються судини в очах
Причин чимало. Найчастіше — перевтома, недосипання, довге сидіння за комп’ютером. Але є й інші:
різке підвищення артеріального тиску;сильний кашель або чхання;
травма або потирання ока;
прийом препаратів, що розріджують кров;
діабет чи проблеми зі згортанням.
різке підвищення артеріального тиску;Коли людина після тренування або емоційного стресу бачить червону пляму, це результат короткочасного тиску. А от якщо такі крововиливи повторюються — це вже сигнал перевірити судини.
Ми часто ігноруємо дрібниці, думаючи, що “само пройде”. Але саме повторюваність має насторожити. Якщо пляма не зникає за два тижні або з’являється знову — пора до офтальмолога.
Симптоми, на які варто звернути увагу
Зазвичай крововилив не болить. Проте є ознаки, коли варто діяти швидко:
біль в оці або тиск;
зниження зору, розмитість, “мушки”;
почервоніння після травми;
поява одразу на обох очах.
У побуті це виглядає просто: дитина вдарилась м’ячем — і око налилось червоним; або дорослий прокинувся після кашлю з “кривавим” білком. У першому випадку — травма, у другому — тиск. В обох варто показатись лікарю.
Не відкладайте: навіть якщо не болить, краще перевіритись. Очі не люблять байдужості.
Як лікувати крововилив в оці
У більшості випадків нічого робити не потрібно — судина загоїться сама. Це займає від кількох днів до двох тижнів. Але допомогти організму можна:
дайте очам відпочинок, менше екранів;
підтримуйте нормальний тиск і питний режим;
використовуйте штучні сльози, якщо є сухість;
уникайте сильного кашлю, натужування.
Приклад із життя: водій, який проводить за кермом по 10 годин, отримав крововилив через втому. Після відпочинку, крапель для зволоження та тижня без перевантажень пляма зникла без сліду.
Якщо ж є біль, погіршення зору або повтори — лікування визначає лікар. Іноді потрібні судинозміцнювальні препарати чи контроль супутніх хвороб.
Порада проста: не застосовуйте краплі “наосліп”. Не всі вони безпечні при таких симптомах.
Як запобігти появі червоних плям
Профілактика — найкраще лікування. Щоб судини не лопались, варто:
контролювати артеріальний тиск;
висипатись і робити перерви під час роботи за комп’ютером;
не терти очі;
пити достатньо води;
носити захисні окуляри при роботі або спорті.
Людина, яка постійно працює з монітором, може уникнути проблеми, якщо просто робитиме «очну гімнастику» кожні 2 години. П’ять хвилин без екрана — і судини дякують.
Дбайте про режим, навіть якщо здається, що дрібниця не варта уваги. Зір — не дрібниця.
Коли звертатись до лікаря
Не відкладайте візит, якщо червона пляма не зникає за 10–14 днів, з’являється біль або затуманення зору. Це може свідчити про глибший крововилив або проблеми зі згортанням.
Лікар перевірить сітківку, тиск усередині ока й порадить лікування, якщо потрібно. Часто своєчасна консультація запобігає серйозним наслідкам.
Пам’ятайте: навіть невеликий симптом — це підказка тіла, що щось не так.
Крововилив в оці — не завжди небезпека, але завжди привід прислухатись до себе. Найкраще, що ви можете зробити — не лякатися, а дати тілу спокій і перевіритись у фахівця.
Жодна пляма не зіпсує день, якщо ви знаєте, що робити. Бережіть очі, і вони відповідатимуть ясністю й впевненістю у погляді.
